【離乳食 初期】2m-1day ひらめ 白身魚 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ひらめ １切れ
作り方
-
1
お刺身用を使うとやりやすい
火が通るまでしっかり茹でる -
2
皮を剥がして血合と骨をとり、小さく刻む。
このままだとボソボソで筋があり、ゴックンは難しい
-
3
茹で汁を足しつつ、すり鉢でする。
茹で汁でトロトロにしたり、とろみをつけたり、お粥に混ぜたりすると食べやすい
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）ヒラメ
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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