簡単ヘルシー！豆腐+納豆+きゅうりのピリ辛和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゅうりはスライサーで約2～3幅の小口切りにし、キッチンペーパーの上に広げる。
   塩を振って5分ほどおいてから、キッチンペーパーで水分を吸い取る。

2. 2

   豆腐はキッチンペーパー2～3枚で包み、水分を吸い取る。
   
   納豆は、入っていたパックの中で糸を引くまでよくかき混ぜる。
   付属の調味料も入れ、よく混ぜ合わせる。

3. 3

   ボウルに○の材料を入れてよく混ぜ、1、2の具材を入れて和え合わせる。
   ※豆腐は好みの大きさに砕く。

4. 4

   仕上げの器に盛りつけ、白炒りゴマを振って、完成！