簡単！(^^)きゅうり＋キャベツのツナマヨ和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ツナ缶は缶汁を切っておく。
-
2
キャベツは千切りにする。
きゅうりはヘタを除き、ニンジンしりしり器でしりしりする。
(千切りにしてもOK) -
3
ボウルに○の材料を入れて混ぜ合わせ、2の野菜を入れてよく混ぜ合わせる。
ツナ缶も加え、軽く和え合わせる。 - 4 仕上げの器に盛りつけ、粗挽き黒コショウを振って、完成！
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- 無限キャベツ ツナ缶 きゅうり マヨネーズとわさび醤油
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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定番のツナマヨに、わさび醤油でアクセント(^_^)