離乳食完了期 厚揚げとしらすのレンジ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を小さめに切ります。

2. 2

   ボールに厚揚げ、お湯を入れ油抜きします。

3. 3

   耐熱皿に厚揚げ、しらす、人参を入れラップをしてレンジで1分30秒加熱します。
   
   醤油入れ混ぜたら完成。