簡単！(^^)桜エビと塩昆布inはんぺん焼き♪ レシピ・作り方

Name: 簡単！(^^)桜エビと塩昆布inはんぺん焼き♪
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: はんぺん 2枚(約200g); 乾燥桜エビ 10g; ○塩昆布(細切り) 5g; ○片栗粉 小さじ2; ゴマ油(orサラダ油) 小さじ2

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acchan66

ビニール袋の中で揉み混ぜれば、すぐにタネができるます♪
彩りも可愛らしく、忙しい朝のお弁当も簡単に作れました(^_^)

材料（2人分）

はんぺん: 2枚(約200g)

乾燥桜エビ: 10g

○塩昆布(細切り): 5g

○片栗粉: 小さじ2

ゴマ油(orサラダ油): 小さじ2

作り方

1

ビニール袋に、はんぺんと○の材料を入れ、よく揉んで細かくする。
2

桜エビも加え、軽く混ぜ合わせる。
袋から出し、平らな丸形に成形する(約10個分)。
3

フライパンのゴマ油を熱し(中火)、2の生地を入れる。
4

両面こんがりと焼いて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

はんぺんがお手頃で手に入ったので作りました♪ 魚介類は中々摂れないので、乾物の桜エビやおじゃこをよく使用しています(^_^)

公開日：2019/10/31

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~