疲労回復！(^^)大根シリシリと納豆のわさび醤油♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 大根 120～130g
- 納豆(ダシ、辛子つき) 1パック(約45g)
- チューブわさび 小さじ1/8×2
- 醤油 小さじ2
作り方
-
1
納豆が入っていたパックから付属の調味料を出し、ネバネバの糸を引くまで空気を含ませるようによく混ぜる。
※ボウルで混ぜるよりも、容器に引っかかって混ぜやすい。 -
2
大根は皮をむき、人参しりしり器でしりしりする。
ボウルに1の納豆、醤油、付属のダシ、辛子と一緒に入れ、軽く和え合わせる。 - 3 仕上げの器に盛りつけ、チューブわさびを添えて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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