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醤油麹漬豚肩ロースソテー レシピ・作り方
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5分以内
500円前後
ララル〜
醤油麹があり、肉を漬け込んで焼きました。
材料(2人分)
豚肩ロース肉
4枚
醤油麹
大さじ4
もやし
1袋
炒め油
大さじ1
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作り方
1
豚肩ロースに、醤油麹を丁寧に塗り、ラップをして、冷蔵庫で一日おく
2
テフロンフライパンで、もやしを先に炒める
3
麹を落として
炒め油を入れて焦げないように
肉に火を通す
4
お皿にもやしを盛り付け
肉をのせる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
醤油麹は、旨味、肉を柔らかくさせる作用があります。
きっかけ
豚肩ロースがあり、しっかり味がついたようなので焼きました、
公開日:2019/01/21
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ララル〜
旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。 コラからの時代は、備蓄も大切!備蓄用食品も使いこなしたいと思います
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