簡単＆子供が大好き！冷凍ブロッコリーの昆布茶和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ブロッコリー
- 100g
- 昆布茶
- 小さじ1/6～1/4
- 塩昆布(細切り)
- 1～2つまみ
作り方
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- 1
- ブロッコリーは凍ったまま耐熱容器に入れ、ふんわりらっぷを欠けて電子レンジで加熱する(600Ｗ約3分)。
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- 2
- ブロッコリーがほこほこに温まったら水分を切る。
熱いうちに、昆布茶を加えて和える。
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- 3
- 仕上げの皿に盛り付け、塩昆布を振りかけて、完成！
きっかけ
冷凍ブロッコリーが少し残っていたので作りました。
昆布茶は梅昆布茶を使ってもいい感じです(^_^)
お弁当にもオススメです(^_^)