青梗菜のにんにく炒め レシピ・作り方

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toku-jiro-0707
簡単です

材料（２人分）

青梗菜
1袋
にんにく
１かけ
ごま油
大さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
醤油
小さじ１

作り方

  1. 1
    青梗菜を食べやすい大きさに切り、にんにくをみじん切りにします。
  2. 2
    鍋に、ごま油を敷いて、にんにく、青梗菜を炒めます。強火で2分炒めたら、塩コショウ、醤油を入れ、再度炒めて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

さっと炒める

きっかけ

青梗菜が安いので

公開日：2018/04/26
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関連情報

カテゴリ
チンゲン菜ガーリック・にんにくにんにく醤油
料理名
青梗菜のにんにく炒め

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