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ヘルシー春雨煮レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

残りものですが、ヘルシーな仕上がりに

材料（4人分）

鶏むね肉: 半分

きくらげ: 1袋

長ネギの青い部分: 1本分

春雨: 半分

水（春雨戻す用）: 1000ml

麺つゆ: 大さじ１

オイスターソース: 大さじ１

水: 100ml

ごま油: 小さじ２

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作り方

1

鶏むね肉、きくらげ、長ネギの青い部分を食べやすい大きさに切ります。春雨を水で戻します。袋の表記時間通りです。ボウルに、水、麺つゆ、オイスターソースを入れ合わせ調味料を作っておく。
2

フライパンに、ごま油を入れ、胸肉、きくらげ、長ネギの青い部分を炒めます。5分くらい。
3

そこに、合わせ調味料、戻した春雨を入れて、水分が飛んだら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鷹の爪を入れても美味しいです。

きっかけ

残っている物で1品

公開日：2018/02/14

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関連情報

カテゴリ: 春雨その他のヘルシー食材

料理名: ヘルシー春雨煮

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toku-jiro-0707 検索していただき、ありがとうございます。ただ今、コメントが返すことが出来ず、スタンプのみの返信になってしまっています。せっかく、作っていただいたのに、申し訳ありません。

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