５分で出来るのり弁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ひじき煮、エビフライはレンジでチンします。ボウルにご飯、鰹節、醤油、味の素を入れ良く混ぜます。茹で卵は、半分に切り、１個は刻んでマヨネーズと和えます。
- 2 鮭は、フライパンにサラダ油を敷いて、両面3分くらい焼きます。先ほどのご飯をお弁当箱に詰めて、その上に味海苔を並べます。
- 3 上に、焼き鮭、、茹で卵、ひじき煮、エビフライに先ほど作ったタルタルソースをかけて完成です。
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- 料理名
- ５分で出来るのり弁
toku-jiro-0707
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