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茅乃舎だしde具だくさんな 夏味噌汁! レシピ・作り方

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ララル〜
冷蔵庫にある素材を利用した朝食用の食べるみそ汁です。お味噌汁に夏野菜をふんだんに利用して元気が出ます!

材料(2~3人分)

トマト
大1/2個140g
長茄子
1/2本50g
オクラ
2本
茹でトウモロコシ
30g
小かぶ
小1個50g
ジャガイモ
小1個50g
しめじ
1/4パック分
2個
油揚げ
1/6枚
味噌
30g~40g
茅乃舎だし
1袋
400ml
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作り方

  1. 1
    鍋に水と茅乃舎だしを破っていれる
  2. 2
    ・トマトは皮をむきざく切り
    ・長茄子、蕪とジャガイモは皮をむき半月切り
    しめじは小房にかける
    ・オクラ、油揚げは細切り
    ・茹でトウモロコシもあれば入れる
  3. 3
    1にジャガイモ・蕪・しめじ・油揚げをいれ軟らかくなるまで中火弱で煮ながら、卵を2個割っていれる
  4. 4
    3が煮えたら、長茄子・トマト・オクラ・トウモロコシを入れて味噌を溶かし盛り付ける

おいしくなるコツ

トマトは皮をむいて入れるとおいしくいただきやすいです。茅乃舎だしは、袋を破き、素材を丸ごと頂くとおいしいです。

きっかけ

珍しく朝食がご飯です!今日は具沢山なお味噌汁を作り、ゆったり休日の朝です。

公開日:2017/08/13

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
関連キーワード
お味噌汁 具だくさん 味噌 ダイエット
料理名
茅乃舎だしde具沢山な 夏味噌汁!

このレシピを作ったユーザ

ララル〜 旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。 コラからの時代は、備蓄も大切!備蓄用食品も使いこなしたいと思います

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