簡単・手間なし！焼きナスのさっぱりマヨ和え♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ナスはヘタを除き、ピーラーで皮を所々縦にむく。
縦半分に切って塩をまぶしつけ、軽くもんですぐ洗い流す。
オーブントースターで10～15分、様子を見ながらクタッとするまで焼く。 - 2 ○の材料を全て混ぜ合わせておく。
- 3 1で焼いたなすを、6～8等分になるように、縦に裂く。
-
4
2で作ったタレで、熱いうちに和える。
器に盛りつけて、完成！
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関連情報
- 料理名
- 焼きナスのさっぱりマヨ和え
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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あと一品、増やしたいときにオススメです(^_^)