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鹿肉のロースト レシピ・作り方
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ひかりMAM
くさみなし!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鹿肉
300グラム
岩塩
小さじ半分
ブラックペッパー
少々
にんにく
2片
オリーブオイル
大さじ2
作り方
1
にんにくはスライス。
2
鹿肉に、岩塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、にんにくをしっかりともみこみ、10分おく。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、にくの両面を中火で4分ずつ焼く。
4
アルミホイルで包む。
5
粗熱がとれるまで40分ほどおく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
糖質制限
公開日:2016/10/07
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ローストビーフ
おもてなし
鹿肉
ごちそう
このレシピを作ったユーザ
ひかりMAM
つくったよレポート(
1
件)
2017/12/30 20:50
柔らかくて美味しかったです。
みえ仔
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