具だくさんもずくスープ レシピ・作り方

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ひかりMAM
便秘解消

材料（1人分）

もずく
1袋
ブロッコリー
小房2個
えのき
半袋
白だし、
大さじ1
水
300cc

作り方

  1. 1
    鍋に水、食べやすい大きさに切ったブロッコリー、えのきをいれ火にかける。
  2. 2
    わいたらもずく、白だしをいれて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

糖質制限

公開日：2016/10/02
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カテゴリ
野菜スープ
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糖質制限 便秘 妊婦 ダイエット

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