さつまいも、かぼちゃ、ほうれん草のペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいも、かぼちゃはかわをむき、蒸して、フォークでつぶしたあと、漉す。

2. 2

   ほうれん草はしっかりゆで水にさらし、しぼってからすり鉢ですり、なめらかにする。

3. 3

   1と2をあわせる。