鮭のフライのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
- サーモンの刺し身 3切れ
- 焼き肉のタレ 大さじ半分
- 薄力粉、水 各大さじ半分
- パン粉 大さじ2
- ご飯 1膳
- わかめふりかけ 大さじ半分
- 焼き海苔 1枚
作り方
- 1 サーモンは薄力粉と水を溶いたものにくぐらせてからパン粉をつけ、180度の揚げ油でからっとあげる。それに焼き肉のタレにをつける。
- 2 ご飯はわかめふりかけをまぜておく。焼き海苔を広げてご飯を半分、鮭のフライ、のこりのご飯をのせる。
- 3 焼き海苔の四つ角を真ん中に集めるようにして包む。ラップで包む。冷めたら出来上がり。
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