ブロッコリーの茎炒め レシピ・作り方

ブロッコリーの茎炒め
  • 5分以内
ひかりMAM
ひかりMAM
捨てないで!

材料(ふたり人分)

  • ブロッコリーの茎 5センチ
  • 赤パプリカ 半分
  • 少々
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 パプリカは細切り。ブロッコリーの茎は皮を薄くむいて無パプリカよりすこし太めに切る。
  2. 2 フライパンにごま油を熱して、パプリカとブロッコリーの茎をサッと炒め、塩をふる。

きっかけ

茎をすてたくなくて

  • レシピID:1100012139
  • 公開日:2016/02/19
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ブロッコリーパプリカ
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