◎人参たっぷり豆乳ポタージュ レシピ・作り方
材料（6人分）
- 人参 2本 400g弱
- 無調整豆乳 250cc
- お水 250cc
- 粉末野菜ブイヨン（コンソメ） 5g 小さじ2
- 塩コショウ 少々
- 飾りパセリ 少々
作り方
- 1 人参は皮ごと薄切り、お水・ブイヨンと一緒にスチーマーに入れる。
- 2 700wレンジで7〜8分加熱、人参が柔らかくなったら全てFPかミキサーへうつす。
- 3 2に豆乳・塩コショウを加えてなめらかになるまで、よく混ぜる。
-
4
みんなで食べるなら鍋にうつして温める(o^^o)
-
5
1人分ならカップにわけて、食べる分だけレンジでもok
パセリを飾って完成♪
-
6
どろっと感を残した、食べるスープです★
お好みでお水・豆乳を増してスープっぽくしても♪
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関連情報
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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