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冷凍むきえびとブロッコリーのアヒージョ♪ レシピ・作り方

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のりまきせんべい
手早く簡単に作れて美味しいですので、ぜひ一度、お試しください☆
みんながつくった数 1件

材料（1-2人分）

むきえび
5-10尾
ブロッコリー
5-10かけ
塩
ひとつまみ
鷹の爪(とうがらし)
ひとつまみ
乾燥バジル
ひとふり
オリーブオイル
大さじ1
にんにく(チューブタイプ)
5-15mm(お好みで)
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて香りが出るまで加熱します。
  2. 2
    鷹の爪、塩、むきえび、ブロッコリーの順番に入れます。
  3. 3
    フライパンの蓋をして、中火で蒸します。
  4. 4
    皿に盛り付けてバジルを振りかけたら完成です☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩加減と鷹の爪の量を好みに合わせて調整してください。

きっかけ

手早く作れるビールのつまみが作りたかったので♪

公開日：2015/05/18
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関連情報

カテゴリ
むきえびブロッコリーオリーブオイルバジルアヒージョ
料理名
冷凍むきえびとブロッコリーのアヒージョ

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