オカヒジキのごま和え レシピ・作り方
材料(4人分)
- オカヒジキ 1パック
- 白炒りごま 大さじ3
- A 醤油・砂糖 小さじ2~3
- A みりん 少々
- A 白練りごま 大さじ1
作り方
- 1 オカヒジキは、食べやすく切り、塩(分量外)を加えた熱湯で1~2分ゆでて、冷水に取って水気をよく絞る。
- 2 白ごまはすり鉢ですり、Aの調味料と混ぜて、あえ衣を作る。
- 3 食べる直前に1のオカヒジキを2の衣で和える。
きっかけ
胡麻で健康に
おいしくなるコツ
※ オカヒジキは、歯ごたえを残すようにゆでる。 ※ ごまは、すりごまを使うとさらに手軽にできます。
- レシピID:1100007034
- 公開日:2013/06/10
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
ごまとの相性のよさが味わえます。