子供もだいすきなシーチキンカレー(＾＾) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料準備
   にんじん＝乱切り
   玉ねぎ＝薄切り
   じゃがいも＝一口大に切っておきます。

2. 2

   フライパンに油をひき、玉ねぎを飴色になるまで焦がさないように炒めます。
   次ににんじん、じゃがいもを入れてさらに炒めます。
   ここで塩胡椒を軽くしておきます

3. 3

   ここに水をいれ、弱火で１５分ほど煮込みます。
   いったん火をとめて、ルーをわりいれて、よく溶かします

4. 4

   再び火を弱火でつけて、最後に油をきったツナ缶2種類をいれて、完成です。
   あとは器にご飯をルーを盛り付けていただきます