ヘルシー美味しい★春菊のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   春菊は葉だけを利用。
   ３０分くらいぬるま湯につけてシャキッとさせる。

2. 2

   油揚げは、フライパンでパリッと焼いて、四角に切り、ちりめんじゃこは油揚げを焼いた後のフライパンにごま油を熱して、カリッとするまで炒める

3. 3

   春菊の水気を切り、皿に盛り、油揚げとちりめんじゃこ、ゴマを乗せて、●の材料を合わせたドレッシングをかける