材料(2人分)
- 青とうがらし
- 30本
- じゃこ
- 1パック
- 醤油
- 大さじ3
- みりん
- 大さじ3
- ゴマ油
- 大さじ1
- ゴマ
- 好きなだけ
作り方
-
- 1
- 青とうがらしのヘタをとる。
じゃこは湯通しして塩気をとっておく。
-
- 2
- フライパンにゴマ油をしき、青とうがらしをしんなりするまで炒める。
-
- 3
- しょうゆ・みりんをくわえて、じゃこを入れる。
-
- 4
- タッパーに移して、ゴマをふりかける。
おいしくなるコツ
いったん冷えると味がしみこみます。
きっかけ
家庭菜園でとれた青とうがらしの消費に
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