お弁当に ツナ缶で卵焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ツナ缶以外を混ぜ合わせます
フライパンにマヨネーズを油の代わりに弱火で熱して広げます（焦げない様に注意です）
ツナ缶を入れて軽く炒めて水分を飛ばします
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2
水分が飛んできたら、卵液を流し入れて時々かき混ぜてふんわり感を出します
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3
８～９割固まって来たら、手前から巻いていき、巻き終わりをしっかりと焼きます
冷めてから切ってお弁当に詰めます
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関連情報
- カテゴリ
- かわいいおかず
- 料理名
- お弁当に ツナ缶で卵焼き
NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
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