簡単! キャベツと糸青のり・カツオ節の中華風サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
NOZAёMi
火を不使用の簡単!レンジでチンして混ぜるだけの中華風サラダです

勿論お弁当に詰めてもさっぱりと美味しいですよ

是非、お試し下さい♪

材料(2~4人分)

キャベツ
大3枚
★糸青のり
一掴み
★カツオ節
一掴み
★ごま油
大匙1/2
★粗塩
少々
★七味
少々

作り方

  1. 1
    キャベツを洗って切ります

    5mm幅の長さ3cmほどに切ります
    芯の部分は薄切りです
  2. 2
    レンジで軽くチン!します

    600wで2分程温めます

    冷めるまで置いておきます
  3. 3
    材料の★印をボウルに入れ混ぜ合わせます
  4. 4
    ②が冷めたら加えざっくりと下からすくう様に混ぜます

おいしくなるコツ

風味が良いごま油を使うと美味しさがUPです

きっかけ

簡単、火を使わない中華風サラダに挑戦です

公開日:2011/04/05

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
関連キーワード
おかずの星2011 お弁当 サラダ 火を使わない
料理名
キャベツと糸青のり・カツオ節の中華風サラダ

このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン  ★サッポロシルクエビス 2位ホワイトカレー 他

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする