今日も濃い目♫鶏肉・ニンジン・ピーマンDe味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンジン＝千切り
   
   ピーマン＝乱切り
   
   鶏もも肉＝ぶつ切り
   
   に切っておきます。

2. 2

   器に、
   　
   　減塩味噌
   　砂糖
   　みりん
   
   をいれてよく混ぜておきます。

3. 3

   熱したフライパンにサラダ油を引いて、
   
   　鶏もも肉に火が通ってきたら、
   　ニンジン
   　ピーマン
   
   を入れて、
   全体に火が通るまで炒めていきます。

4. 4

   全体に火が通ってきたら、
   手順2を入れて更に炒めていきます。
   
   手順2は、
   全部いれてもOKですが、
   お好みで調整してください。
   
   まんべんなく炒めたら出来上がり♫