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たけのこめんつゆ焼き レシピ・作り方

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むうむん
水煮でかんたん

材料(2人分)

たけのこ水煮
1袋
めんつゆ
大さじ1
シシトウ
四個
エゴマ油
少量
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作り方

  1. 1
    たけのこ水煮は軽く水洗いして食べやすい大きさに切る
  2. 2
    シシトウは軽く水洗いしてヘタをとる
  3. 3
    グリルパンにシシトウとたけのこ水煮をのせてめんつゆを全体的に回しかけて約七分グリルで焼く
  4. 4
    火を止めてエゴマ油をまんべんなく回しかける

おいしくなるコツ

焼き目が焦げないようにする

きっかけ

野菜グリルの横で

公開日:2021/11/19

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カテゴリ
たけのこ

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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