こんにゃくでヘルシー盛岡冷麺風 レシピ・作り方

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はせちい
ダイエット中におすすめ
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材料（1人分）

糸こんにゃく
100g
豚ひき肉
80g
ねぎ
30g
キムチ
50g
水
150ml
★しょうゆ
大さじ1
★鶏ガラ
小さじ1.5
★ごま油
小さじ1
★酢
大さじ1

作り方

  1. 1
    糸こんにゃくはアク抜きして食べやすい大きさに切る
  2. 2
    冷たい水に★の調味料全て入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    2に糸こんにゃくをいれる
  4. 4
    3の上に炒めた豚ひき肉、細切りしたネギ、キムチを乗せて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中だったから

公開日：2021/06/17
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関連情報

カテゴリ
糸こんにゃくその他のヘルシー食材キムチ冷麺しらたき

このレシピを作ったユーザ

はせちい

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/17 21:19
美味しくできました
えなちゃんぺ

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