ダイエットレシピ⭐ザーサイ春雨スープ レシピ・作り方

ダイエットレシピ⭐ザーサイ春雨スープ
  • 約10分
  • 300円前後
ふじこです
ふじこです
野菜のみでも満腹になれます!

材料(1人分)

  • 500ml
  • ザーサイ 6枚程度
  • 春雨 10g
  • 白菜 1枚
  • ニラ 1束
  • ネギ 3センチ
  • 豆腐 1/4丁
  • 1個
  • ウェイパー 大さじ1
  • 塩胡椒 2ふり
  • ひとつまみ
  • ブラックペッパー 2ふり

作り方

  1. 1 水、白菜、ニラ、ネギをいれて沸騰させる
  2. 2 ウェイパー、塩、塩胡椒を加える
  3. 3 豆腐、ザーサイを加えて一煮立ちさせる
  4. 4 卵、春雨を加える
  5. 5 春雨が茹で上がったらブラックペッパーをかけて完成!

きっかけ

野菜も魚も使わないレシピを作りたくて。

  • レシピID:1090046851
  • 公開日:2021/02/21
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