わかめと豆腐の和風サラダ レシピ・作り方

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はせちい
ヘルシーサラダです
みんながつくった数 2

材料(2人分)

キャベツ
80g
レタス
50g
絹豆腐
1/2丁
乾燥わかめ
大さじ1
★酢
大さじ1
★醤油
大さじ1
★サラダ油
大さじ1
★塩胡椒
少々
★砂糖
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1
    キャベツは千切り、レタスは食べやすい大きさにちぎって皿に盛り付ける
  2. 2
    水切りした豆腐は食べやすい大きさにカットし、レタスの上に乗せる
  3. 3
    乾燥わかめは水で戻して豆腐の上に乗せる
  4. 4
    ★の調味料全て混ぜてドレッシングを作り、サラダの上からかける
  5. 5
    マヨネーズをかけて完成

きっかけ

ヘルシーなサラダにしたかった

公開日:2020/11/18

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダマヨネーズ系ドレッシング和風ドレッシング和風のサラダ海藻サラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/08 09:57
レシピを参考にして冷蔵庫にあった野菜を使って作ってみました。わかめと豆腐でしっかり栄養が摂れてヘルシーな一品ですね。ドレッシングがよく合っていて美味しかったです
frey-9

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