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オクラ納豆すりごま和え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はせちい
ごまとしその風味が美味しい!
材料(1人分)
オクラ
4本
納豆
1パック
しそ
5ー6枚
すりごま(白ごま)
大さじ1
★白だし
小さじ1
★しょうゆ
小さじ1
かつお節
大さじ1
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作り方
1
オクラは塩茹でして荒く刻んでおく
2
納豆と1のオクラと細切りしたしそを混ぜ合わせる
3
すりごまと★の調味料全ていれて混ぜ合わせる
4
皿に盛り付け、かつお節をかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養満点の料理が食べたかった
公開日:2020/09/14
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