茄子と手羽元のめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 手羽元に塩こしょうで下味をつけておく
- 2 フライパンに油をひき、手羽元と一口大に切ったなすを炒める
- 3 軽く焦げ目がついたら★の調味料全ていれで弱火で7分蒸し焼きしたら完成
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