おからととり挽き肉のヘルシーロールキャベツ レシピ・作り方
材料（三人分）
作り方
- 1 キャベツを茹で割れないように剥いて冷ます。
-
2
◯をあわせよくこねる。
トマトを下ろしでおろす。 - 3 キャベツに２をのせてはみ出ないように包み巻いていく。
-
4
鍋に三をならべたら上から☆とトマトを入れる。
蓋をして一度沸騰させ弱火におとし一時間ほど煮込む。
上にチーズをのせとろけたら、完成。
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