黒胡椒効かせて❤玉葱と鶏胸肉の黒糖・ポン酢ソテー❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
使った玉葱はコレ❤
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2
１をやや厚めの薄切りにしておく。
-
3
ジップロック等に鶏胸肉と塩麹を入れて良く揉む。
↑を冷蔵庫で一晩寝かせます。 -
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。
↑に３を入れて各面3分加熱。その後弱火で4分蒸し焼き。
↑の火加減を再度中火に戻し玉葱を加え3分ほど加熱。
-
5
４に良く混ぜた■を加えて強火で2分ほど加熱。
↑に黒胡椒を加えてザックリ混ぜて完成❤
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でもポン酢でアッサリ❤(人´∀｀o)❤