塩スイートポテト レシピ・作り方
材料（4人分）
- 蒸したさつまいも 100g
- 砂糖 小さじ1
- バター 5g
- 牛乳 適量
- 塩 1g
- バニラエッセンス 少々
- ごま 少々
作り方
- 1 熱いうちに、蒸したさつまいもの皮をむいて、フォークでつぶす。
- 2 ①に砂糖、バター、塩、バニラエッセンスを混ぜ合わせる。
- 3 スイートポテトとしてまとまるように牛乳を入れて水分を調整する。
-
4
③を4等分にして丸めてごまをのせる。
お弁当に使うアルミカップみたいなやつに入れて、オーブントースターでスイートポテトが温まるまで焼く。
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Kanae_nutrition
どんな手料理よりも、君とたべるマックのポテトが好き。
2014年〜投稿中。
ゆるーく。やってるから、気合いの入り方に波がある～。
アカウント名変えたから、写真の透かし文字バラバラ。
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また、さつまいもは食物繊維が豊富な上に、おなかも膨れるので健康やダイエットにも◎