カサ増し&ヘルシーに♩簡単豆腐の豚肉巻きレシピ・作り方

Name: カサ増し&ヘルシーに♩簡単 豆腐の豚肉巻き
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 豆腐(絹or木綿でもOK) 1丁; 豚バラ肉 12枚くらい; ししとう 10本(何本でもOK); 片栗粉 適量; ☆酒、しょうゆ、みりん 各大さじ1

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約10分
100円以下

ROCO☆WAY

豆腐でヘルシーに♩お肉使用量少なめでお財布にも優しいです(*Θ∀Θ)σ
材料たったのこれだけです！！

みんながつくった数 34件

材料（2人分）

豆腐(絹or木綿でもOK): 1丁

豚バラ肉: 12枚くらい

ししとう: 10本(何本でもOK)

片栗粉: 適量

☆酒、しょうゆ、みりん: 各大さじ1

作り方

1

【下準備】
豆腐を横半分に切り、キッチンペーパーで軽く水切りをする
ししとうは洗ってへたを切っておく
☆の材料を混ぜておく
2

豆腐を縦に1枚6等分×2枚=12等分にし、豚肉を斜めに巻きつける
巻き終わったら片栗粉をまぶす
3

フライパンにサラダ油を熱し❷を入れ蓋おして中火で約3分焼く
4

3分たったら蓋を取り裏返してししとうを入れる
☆を加えて煮立て汁が少なくなってきたら出来上がり♩

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は絹でも木綿でもOKですが、木綿の方が崩れにくいので巻きやすいです(●'ｗ'●)個人的には絹が好きです☆

きっかけ

豆腐が余っていたのでメイン料理にしたくて(｡>∀<｡)

公開日：2016/09/14

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このレシピを作ったユーザ

ROCO☆WAY 只今、2人目育児奮闘中！！！o(・ω・　) 料理に時間がかけれないから少しでも早く・おいしく、そして取り分けできるものを研究中☆ もちろん激安食材をメインに❤❤❤ 簡単即席料理～ちょっとこだわりレシピまで色々のせていこーと思います♪(*･ω･*) ただ今バタバタしており承認が遅れ気味ﾃﾞｽ(>ω<、) せっかくつくレポ頂いているのに承認が遅くて申し訳ありませんm(_ _)m