カレー香る❤米粉と鶏胸肉の簡単・ロールキャベツ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
キャベツを分量外1000㏄程度の熱湯で1-2分茹でておく。
茹で上がったらキャベツの芯の部分を包丁で削ぐ様に切り落とす。 -
2
ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
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3
半量程度混ざったらキャベツとミル挽きブラックペッパーを加えて粘りが出るまで更によく混ぜる。
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4
１の茹でたキャベツの上に等分にした３のタネを置く。
-
5
手前から包み込む様に巻いて閉じ終わりを下側にする。
-
6
5を耐熱性のある器等に入れて600ｗレンジ４分チン。
※
固い外葉を使ったので食べやすくカットしました＾＾；
- 7 6に温めたレトルトカレーを乗せて完成❤
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