幼児食♪ちぢみほうれん草の韓国海苔あえ レシピ・作り方
材料（幼児1人分）
- ちぢみほうれん草（茹でて水気を絞って）
- 15ｇ
- 韓国海苔フレーク
- 大さじ1ぐらい
- 醤油
- 少々
- すりごま
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ちぢみほうれん草を粗みじん切りにします。
-
- 2
-
- 韓国海苔、ほうれん草を混ぜ少しなじませます。
味をみて足りなければ醤油で味を調えます。
-
- 3
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- 器に盛り、すりごまをかけて出来上がりです。
おいしくなるコツ
分量はお好みで調整してください。
きっかけ
子供にほうれん草を食べさせたくて。
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