❤蒲鉾とインゲンとパプリカのめんつゆ炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
蒲鉾は縦2等分にカット。
その後横2等分にカット。
太目の千切りを作ります。
↑
カット方法はお好みで＾＾； -
2
フライパンに胡麻油を入れて中火で点火。
↑に蒲鉾を入れて3分ほど炒める。 -
3
２へインゲンとパプリカを入れて更に2分ほど炒める。
↑に■を入れて強火で一気に40秒加熱。
器に盛って鰹節を散らして完成❤
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