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ピカタ
レシピ詳細
鶏むね肉de❤トマトソース入りのピカタ❤ レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
小太郎1212
お弁当にも❤(人´∀`o)❤
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
鶏むね肉
一口大カットで大きめ1枚
塩麹
☆大1
生姜
☆チューブ1㎝
にんにく
☆チューブ1㎝
薄力粉
■100g
牛乳
■30㏄
卵
■1個
トマトソース
■大3
塩胡椒
■3-4振り~
オリーブオイル
大2弱
作り方
1
鶏肉に☆を合わせて冷蔵庫で一晩寝かせます。
2
ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
3
2へ1を入れて衣をまんべんなく付けます。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で点火。
3をそっと静かに置き各面2分焼いたら弱火で蓋をして蒸し焼き5分で完成❤
5
トマトソースはマイレシピ
❤完熟トマトのシーズニング・トマトソース❤レシピID:1090022904
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
好きなものミックス^^
公開日:2015/06/29
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関連情報
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ピカタ
このレシピを作ったユーザ
小太郎1212
つくったよレポート(
1
件)
2015/07/14 22:35
肉が柔らかでおいしいです
an8eni-p
|*・ω・)ノ こんばんわぁ☆ お肉が柔らかだとテンション↑になりますよね❤^^❤ いつもレポ有難う(人´∀`o)❤
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