❤薩摩芋とカニかまの青海苔・チーズカップ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 薩摩芋 蒸した物・一口大カットで４０ｇ程度
- チーズ ■５ｇ
- カニかま ■縦に適度に裂いて１本
- 青のり ■３つまみ程度
- 白胡麻 ■１ｇ～
- 胡麻油 ■３－４滴
- 塩こしょう ■１振り～
作り方
-
1
耐熱性のあるお弁当用の紙カップ等に薩摩芋を入れる。
↑に■を置き６００ｗレンジ１分チンして完成❤
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