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❤胡瓜と金時豆とキューちゃんと蒸鶏のとりあえず❤ レシピ・作り方

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小太郎1212
ダイエットにも❤(人´∀`o)❤

材料(2人分)

鶏胸肉
■蒸した物・一口大カットで2分の1枚分
胡瓜
■1cm強・厚みカットで2分の1本分
蒸し金時豆
■無味・無塩・20粒程度
きゅうりのキューちゃん
■粗く刻んで6粒程度
白だし
■小さじ2弱
生姜
■チューブ1cm~
黒すり胡麻
☆1g~
ブラックペッパー
☆2-3振り~
マヨネーズ
☆ティースプーン1杯程度~
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作り方

  1. 1
    ボウル等に■を入れて良く混ぜて冷蔵庫で出来れば1時間程度寝かせます。
  2. 2
    器に1を入れて☆をかけて完成❤
  3. 3
    使ったのはコレ❤

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日:2015/04/08

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉

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