材料（４人分）
- 木綿豆腐
- ■水切りしたもの１００ｇ
- 突き蒟蒻
- ■下ゆで処理済み１５０ｇ
- 枝豆
- ■茹でたもの・無塩・大２
- 人参
- ■千切りで７ｃｍ分
- ごま油
- ☆ティースプーン２分の１杯程度
- 麹みそ
- ☆小さじ１弱
- 蜂蜜
- ☆小さじ１
- めんつゆ
- ☆小さじ１弱
- 練り白胡麻
- ☆ティースプーン２分の１杯程度
作り方
-
- 1
- 人参はスライサーで千切りにして６００ｗレンジ１分チンしておく。
-
- 2
- ボウル等に☆を入れて良く混ぜる。
↑に■を入れて更に良く混ぜる。
器に盛りつけて完成❤
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