オオバコｄｅ❤薩摩芋＆里芋＆馬鈴薯のおから餅❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 生おから
- ２００ｇ
- 里芋
- 茹でたもの・マッシュで小さめ２個分
- 馬鈴薯
- 茹でたもの・マッシュで小さめ１個分
- 薩摩芋
- 茹でたもの・中くらい４分の１本分
- 水
- １４０ｃｃ
- オオバコ
- （サイリウム）粉末大１
- 生姜
- ティースプーン1杯程度
作り方
-
- 1
- 材料全てを耐熱性のあるボウル等に入れ手で良く捏ねる。
-
- 2
- １を６００ｗレンジ２分半チン。
取り出して更に良くかき混ぜる。
あら熱が取れたら大１.５程度ずつ丸めて完成❤
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スープ、お八つ、色々使えます❤(人´∀｀o)❤