甘ずっぱ❤林檎と牛蒡と薩摩芋のサラダ❤ レシピ・作り方

甘ずっぱ❤林檎と牛蒡と薩摩芋のサラダ❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
繊維たっぷり❤
翌朝が楽しみ。。。
かも❤ (*´艸`*)❤

材料(2人分)

  • 薩摩芋 茹でたもの・中くらい3分の1本
  • 林檎 1cm角切りで6分の1個分
  • 牛蒡 冷凍ささがき・解凍して30g
  • マヨネーズ ■大1
  • ヨーグルト ■小さじ1弱
  • 林檎酢 ■小さじ1
  • 蜂蜜 ■小さじ1
  • 黒すり胡麻 ■ティースプーン1杯程度

作り方

  1. 1 ■を良く混ぜておく。
  2. 2 ボウル等に1cm厚切りを半分にカットした薩摩芋と林檎と牛蒡と■を入れて良く混ぜて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090019326
  • 公開日:2014/11/23
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