【離乳食】鯛のすり身 レシピ・作り方
材料（5人分）
- 鯛（刺身） 5切れ（50ｇ）
- 水 大さじ1
- ※お湯またはだし汁 少々
作り方
-
1
耐熱皿に鯛を並べ、水を入れ、ラップをしてレンジ（600Ｗ）で1分15～30秒くらい加熱します。
加熱時間は機種によって違うので調整してください。
-
2
完全に火が通ったら、スプーンなどで細かくほぐします。
※もう少し水分があったほうが良い場合はここでお湯又はだし汁を足して調整してください。
-
3
必要分使った残りは冷凍保存出来ます。
製氷皿を使って小分けにすると後々使いやすいです。
早めに使い切りましょう。
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- 料理名
- すり身
不二子ちゃん２号
ご訪問ありがとうございます♪
美味しい物＆お酒大好きな私ですが、センスと腕が無くお料理はいまひとつ(^^)
料理下手な私にでも出来る簡単レシピをご紹介できればと思ってます♪
皆様の素敵なレシピにも、どんどんチャレンジしていきたいと思っております。
宜しくお願いします＼（＾Ｏ＾）／
ブログにもお立ち寄り頂ければ幸いです♪http://plaza.rakuten.co.jp/osakelove/
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