オオバコおからde❤ドリトスココナッツの洋風餅❤ レシピ・作り方

オオバコおからde❤ドリトスココナッツの洋風餅❤
  • 約15分
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
美味しくダイエットお八つ❤(人´∀`o)❤

材料(1-2人分)

  • 生おから 100g
  • ココナッツミルク 50cc
  • 80cc
  • にんにく 粉末2-3振り
  • オオバコ (サイリウム)粉末小さじ2
  • ドリトス メキシカンタコス味 3枚
  • ケチャップ 小さじ1弱
  • マヨネーズ ティースプーン1杯程度~

作り方

  1. 1 使ったのはコレ❤ドリトス メキシカンタコス味です❤適度にクラッシュさせておきます。
  2. 2 ボウルにドリトス メキシカンタコス味とケチャップとマヨネーズ以外の全てを入れて混ぜる。
  3. 3 600wレンジ2分半チン、取り出して良くかき混ぜる。

    W数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度^^
  4. 4 3に1を入れてよく混ぜます。
  5. 5 あら熱が取れたらお好きな形に握ります。
  6. 6 5の上にケチャップとマヨネーズを置き完成❤

きっかけ

ちょっと余ったココナッツミルク救済^^;

  • レシピID:1090016887
  • 公開日:2014/08/05
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