コーン入りネバネバサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お子さんでも食べやすい・・・かな？

材料（2～3人分）

とうもろこし（茹で使用）: 大さじ2～

オクラ（茹で使用）: 1～2本

モロヘイヤ（茹で使用）: 小鉢2杯分

マヨネーズ: 大さじ2～

ツナ缶（無くても○）: 大さじ1～2

めんつゆ: 少々

作り方

1

茹でたオクラは食べやすいサイズに切ります。
茹でモロヘイヤはざく切りにします。
お皿にオクラとモロヘイヤを乗せます
2

マヨ＋麺つゆ＋ツナを混ぜタレにし①にかけます
茹でたトウモロコシをほぐして乗せて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨ＋めんつゆ　麺つゆで好みの味にして下さい

きっかけ

夏野菜が沢山出来ました

公開日：2014/07/18

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関連情報

カテゴリ: マヨネーズを使ったサラダ 100円以下の節約料理オクラモロヘイヤ和風のサラダ

関連キーワード: オクラモロヘイヤとうもろこしツナ

料理名: コーン入りネバネバサラダ

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ちぇざ8003 あまり物で簡単にアレンジ！簡単で片付けが楽がモットウです（笑

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