オオバコおから餅ｄｅ❤紅生姜＆サラダに豆！ひじき❤ レシピ・作り方
材料（１ー２人分）
- 生おから １００ｇ
- 水 １１０ｃｃ
- 白だし ２０ｃｃ
- オオバコ （サイリウム）粉末小さじ２
- 紅生姜 ☆大１
- サラダに！まめ＆ひじき ☆５０ｇ
- 鰹節 ☆２分の１パック
作り方
-
1
ボウルに☆以外の全てを入れて混ぜる。
６００ｗレンジ２分半チン、取り出して良くかき混ぜる。
↑
Ｗ数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度＾＾ -
2
あら熱が取れたら☆をよく混ぜる。
お好きな形に握ります。
-
3
お味は付いてると思いますが薄味なら
お手持ちのめんつゆ等をかけてお召し上がり下さいね❤ -
4
使ったのはコレ❤
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